Primeiros socorros - cuidados com os medicamentos

Veja abaixo alguns cuidados que devem ser tomados com os medicamentos:

# Verifique sempre o prazo de validade dos medicamentos antes de usá-los;

# Não use medicamentos com embalagens estragadas, sem rótulo e sem bula;

# Não use medicamentos com embalagens estragadas, sem rótulo e sem bula;

# Não utilize a mesma receita médica mais de uma vez, pois o medicamento usado antigamente, pode não fazer bem hoje;

# Não compre medicamentos que forem indicados pelos vizinhos ou amigos, sem antes consultar o seu médico;

# Não misture medicamentos sem a devida orientação;

# Ao comprar um medicamento solicite informações sobre possíveis reações adversas;

# Se sentir algum sintoma diferente ao tomar o medicamento, procure o médico ou farmacêutico;

# Bebês, mulheres grávidas ou que estão amamentando nunca devem tomar medicamentos sem receitas médicas.

As verdades e mentiras sobre o refrigerante

O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo. O consumo da bebida engorda e pode até causar problemas gástricos.

E ao contrário do que muitas pessoas pensam, o refrigerante não é um dos responsáveis pelo terror das mulheres: a celulite.

Segundo especialistas, não há nada comprovado, cientificamente, que a bebida seja responsável pelo surgimento daqueles furinhos indesejáveis na pele.

 o refrigerante não traz nenhum benefício nutricional, mas o consumo dos dietéticos é melhor, pois não contém açúcares, por isso não engordam e podem ser ingeridos por diabéticos.

Em termos calóricos o refrigerante diet, às vezes, é melhor que o suco, mas nutricionalmente não acrescenta nada.

É apenas uma opção menos calórica: enquanto um copo de suco de laranja tem 350 calorias o refrigerante diet tem zero,

O refrigerante pode ser o responsável por problemas gástricos se for consumido exageradamente,

Como a bebida tem cafeína também pode causar insônia em algumas pessoas e os não dietéticos prejudicam os dentes com o aparecimento de cáries, alerta.

Dicas

O consumo em excesso do refrigerante comum pode ser um dos responsáveis pela obesidade, principalmente em crianças, por isso, o endocrinologista Walmir Coutinho recomenda o consumo das bebidas dietéticas, sem restrição de idade.

* Sabemos que os problemas sociais são desafiadores, mas o NUCLEO SOCIAL COMUNITARIO VOZ DA CIDADANIA MARIA DA CONCEIÇÃO SANTANA MORAIS os enfrenta com firmeza, dedicação e compromisso em busca de soluções.

Atenciosamente;

 

Marcio Morais

Presidente